Pēc ilgas dienas darbā vai intensīvas fiziskās aktivitātes, mūsu ķermenis var būt spigts. Šādā situācijā atstūmu kliedēšana ar masažu ir fantastiska relaksācijai un atpūtai. Masažas tehnikas var aktivizēt muskuļu elastību, read more kas savukārt ļauj mūsu ķermenim pārveidoties dziļāk un ilgstoša. Atstūmu kliedēšan